코로나블루란? 집에서 할 수 있는 놀이 알아보기

 

 

 

* 코로나 블루란 무엇일까요?

코로나19가 창궐한 이후로 많은 사람들이 사회적 거리두기를 하고 있습니다. 코로나19가 장기화 되면서 코로나 + 블루 라는 단어가 합쳐진 코로나 블루 라는 신조어가 탄생한 것인데요.

바로 코로나 그리고 우울 을 뜻하는 단어 인 것 입니다.
사회적거리두기로 인한 사람들과의 차단 고립됨 그리고 코로나19가 감염될 수 도 있다는 불안함 초조함 으로 부터 시작되는 우울을 말하는 것 같습니다.

 

 

*코로나 블루 극복방법

많은 사람들이 코로나 블루를 극복하는 방법을 찾고 있습니다. 바로 집에서 할 수 있는 놀이들을 찾는 것 인데요. 생각보다 다양한 활동들을 집에서 할 수 있습니다. 간단한 예로 못잤던 잠 푹 자기 , 해먹어보고 싶었던 음식 요리해먹기, 미뤄뒀던 드라마 몰아보기, 넥플릭스 보기, 일기쓰기, 집청소하기, 화장실청소하기 일상생활 속에서 부터 활동을 통해서 코로나 블루로 부터 벗어날 수 있는 것 입니다.

그 외에도 취미생활을 찾는 것도 좋은 방법입니다.

 

1. 홈트

바로 홈트 인데요. 요즘은 유튜브만 봐도 홈트에 대한 많은 정보들을 알 수 있습니다. 
헬스장이나 체육관을 가지못하지 집에서 매트깔고 홈트로 근력을 향상시켜주면 건강에도 좋겠죠? 
홈트로 스쿼트 런지 등 다양한 맨몸운동을 할 수 있습니다.

2. 퍼즐놀이

집에서 시간때울 수 있는 놀이게임 퍼즐이 있습니다. 초고도의 집중력을 요구하기 때문에 하다보면 시간가는 줄 모르는 놀이 이기도 하죠.
퍼즐놀이는 교보문고만 가도 구매할 수 있습니다. 이쁜 명화 좋아하는 그림으로 퍼즐놀이를 선택한다면 완성 시 인테리어 효과도 있을 수 있겠죠?

3. 유화그림 그리기

그림을 좋아하시는 분들은 집에서 유화물감으로 캔버스에 자기만의 작품을 만들어 보는 것 또한 흥미로울 것 같습니다.붓과 물감 그리고 캔버스만 있으면
자기만의 작품을 만들 수 있습니다. 물감의 제형과는 다르게 유화는 꾸덕꾸덕한 질감으로 캔버스 천에 그렸을 때 색다른 그림을 그려보는 것 또한 좋은 체험이 될 것 같습니다.

4.식물키우기

심신의 마음을 안정을 위해 식물을 키워보는 것도 좋습니다. 파릇파릇 자라나는 식물을 보며 분명 마음의 정화가 될 때가 있습니다.
요즘 유행하는 파심기에도 도전해보세요. 파를 사서 밑둥만 짤라서 흙에 심어주면 또다른 새파란 파가 자라는 걸 보실 수 있습니다.

이런 것 또한 새로운 재미를 만들어 냅니다.

5. 캔들만들기

요새는 세상이 좋아서 이런 재료는 인터넷으로 금방 주문할 수 있습니다. 캔들만들기에 필요한 재료를 주문해서 집에서 캔들은 만들어보는 건 어떠신가요?
자기가 좋아하는 향을 첨가한다면 금상첨화가 되겠습니다.