코로나 예방법 : 면역력에 좋은 감기 예방 추천 차

 

코로나19 예방을 위해선 몸을 따뜻하게 하고 면연력을 키우는 것이 최선 입니다. 코로나19 예방에 좋은 차 를 소개해드릴려고 합니다.

 

1. 생강차

생강은 소화를 돕고 혈액순환을 활성화 하며 혈압과 체온을 정상화해 수족냉증이나 몸이 따뜻해지게 합니다. 혈관 내 콜레스톨을 배출하는 등 동맥경화나 고혈압 같은 성인병을 예방하는데 효과적이며, 근육통 관절염 그리고 임산부의 입덧을완화 시키며 감염을 억제하기도 합니다.

복용시 주의사항으로는 생강차는 몸에 열을 내고 따뜻하게 하기때문에 이미 열이 나거나 편도선이 부은경우는 섭취하지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

담터 꿀생강차 770g(병)/ 생강차

 

 

 

2. 레몬차

 

레몬은 비타민c가 풍부하기로 유명하죠. 비타민c는 피로회복에 좋으며 감기를 예방하며 빨리 낫게 하고 면연력또한 높여줍니다. 활성산소 제거에 좋아 피부노화를 예방하며 신진대사를 활발하게 하고 피부를 밝고 환하게 만듭니다. 레몬차는 무엇보다도 새콤한 맛으로 입맛을 돋우며 맛이 좋습니다. 차게 먹으면 맛있지만 우선적으로 따뜻하게 먹으면 몸에도 좋고 감기예방에도 도움이 됩니다.

 

꽃샘 꿀레몬차1kgx2개

 

 

3. 유차자

맛있는 차 를 떠올리면 유자차를 떠올릴 수 있겠습니다. 유자차는 우선 맛이 좋으며, 비타민 c가 풍부하여 나쁜세포로 부터 공격을 막아줍니다. 스트레스 해소 그리고 소화개선 골다공증 예방에 좋으며 고혈압을 예방합니다.

 

다만 유자차는 당분함량이 높은 점을 주의하여야 합니다.

 

담터 꿀유자차 1kg

 

 

 

4. 대추차

동의보감에서도 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호하여 불면증 개선 및 심신의안정 노폐물 배출을 도우며 노화방지가 탁월하다고 알려져 있습니다. 대추차는 면역력 증진에 아주 탁월하며 폐를 보호하며 기침 천식에도 좋습니다.

 

대추차의 성분이 생강차와 비슷하게 몸을 따뜻하게함으로써 열많은 사람들에게는 피해야할 차 이기도 합니다.

 

꽃샘 꿀대추차 1kg

 

 

 

5. 꿀차

꿀은 주성분이 과당과 포도당으로 먹으면 소화가 잘 되고 바로 흡수가 됩니다. 꿀 안에는 비타민과 무기질이 들어있어 피로회복에 효과적이며 노화방지하고 암을 예방하는 항산화 성분이 많이 들어있습니다. 기관지 통증을 완화시키며 향균 항바이러스 작용에 수분을 잡아 점막을 보습하기도 합니다. 그 외에도 소화흡수력이 좋아지며 위장운동이 활발해지게 도와줍니다.

 

주의하셔야 할 점은 꿀에는 여러가지 비타민과 다량의 효소가 들어있기 때문에 너무 높은 온도에서 끓이는 것은 좋지 않습니다.

 

꽃샘 사양벌꿀

 

 

6. 국화차

국화차는 심신의 안정을 주며 대표적인 꽃차중 하나라고 할 수 있습니다. 국화차에는 비타민A,C,칼슘,마그네슘이 함유되어 있어 항산화 작용, 스트레스 및 염증의 제거, 각종 손상의 예방 등에 있어 중요한 역할 을 하며 항산화 성분이 포함되어 있어 피부미용 및 미백에 도움을 줄 수 있으며 심장 및 혈관 혈액의 건강에도 도움을 줍니다.

 

국화차는 다른 차들과 달리 몸에 열이 많아질때 마시는 것이 좋습니다.

 

[자연지인] 국화차(감국) 국산

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여섯가지의 차를 소개해드렸습니다.

자기 몸에 맞는 차를 선택하시어 마셔보는 것이 좋겠습니다. 코로나 19 전염병은 현재로서는 백신이 개발되지 않아 예방하는 것이 최선이겠습니다. 예방하기 위해서는 건강한 몸을 만들어 면역력을 높여야 합니다. 면역력을 높이기 위해서 되도록이면 차가운 음식은 피하기도습관을 들여 따뜻한 차를 자주마셔 주어 몸을 따뜻하게 만들어주시면 감기예방에 도움이 될 것 입니다.

이상 포스팅을 마치겠습니다~!

 

 

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"